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在这个内卷盛行的时代，亦有无数人在摆烂“躺平”。
即使不是“躺平”，也总有许多人有着严重的拖延症。
他们总认为，一切都还来得及，即使到最后一刻自己也可以按时完成任务。
于是将任务压缩到极少的时间完成，殊不知，拖延症在扼杀他们的行动力。
拖延，其实也是逃避现实的一种方式。
有人说，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
唯有当下不惧一切顾虑，行动起来，才能当即战胜因拖延而积压的恐惧。
ONE.不拖延，时刻提醒自己要做的事
贝多芬曾说：“人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。”
我们常常会列下很清晰明了、自己也可以在能力范围内做得到的计划，但依旧会因为。
各种原因将自己要完成的任务耽搁了。
思及原因，总会说，计划赶不上变化：今天的作业太多，领导突然让我提早交那个项目，路上堵车耽误了去约会的时间……于是我们将原本的计划推了又推。
实际上，我们都无法保证自己制定的计划可以真的按照计划实行。
真正的计划是充满灵活性的，我们可以允许自己的计划被突如其来的任务耽搁一会儿，但不可以“忘记”这个计划。
减少外界干扰给自己定的计划造成的搁置，需要我们不断地提醒自己需要完成这个计划。
例如将这个亟待完成的计划写在工作时学习时显而易见的地方，甚至是每天随处可见的地方，以此来提醒自己“我还有一个计划未完成”。
这样，提醒的次数够多，被其他事情耽搁后依然可以想起并且去完成这个计划了。
TWO.不畏难，只管行动去吧
我们或许都曾在心里设想一两个“遥不可及”的目标。
梦想之丰满，现实之骨感，让我们对目标望尘莫及，以至于我们不敢向前踏出一步。
我们还没有准备好向前，就已经被自己脆弱的心里防线给击溃了。
我们清楚踏出的那一步有多难，有多麻烦。甚至于我们虽然可以看到完成目标的喜悦，但依旧不敢承受这路途的坎坷。
况且承受了又怎样？倘若没有成功呢？倘若自己同这条路上的千千万万人一样到不了心心念念的象牙塔呢？
顾城曾说：“你不喜欢种花，你说，你不喜欢看它一点点凋零的样子。
是的，你为了避免接受，也避免了一切开始。”
更何况，自己或许连花苞初绽的样子都还没见到，就已经在无数个等待花开的夜晚终于放弃了。
你安慰自己说，放弃吧放弃吧，也没什么人成功过，也没几个和自己一样的人成功过……
何谈结果？顾虑太多了。
很多时候，只要我们向前再踏出一步，再一步，终会柳暗花明又一村。
我们可以做的其实很简单，想的也可以很简单。这一切只要我们暂时不去想完成这个计划要有多么逆天的难度，只要从一件小任务开始，一步一步去达到那个目标罢了。
谈何容易？只是立即行动罢了。
有些人总想着要怎么做，而有些人正在做。
THREE.少做计划，多些行动
实话说，给自己安排计划，是一件很愉快且兴奋的事情。
因为这可以给我们心理暗示，安排了这个计划，似乎就等于完成了这个计划。
同事小珍就是一个爱列计划的人，她将自己的计划精确到分钟，什么时候完成什么任务，从早上七点到晚上十一点安排得满满的。
只是，除了日常必要完成的工作以及吃饭睡觉的任务，其他的计划并没有完成得很好。
例如她下午去健身，但一般下班后就去吃饭了，有时候公司加班根本没有去完成这些计划的时间。
这些计划可以说的上是无效计划，只是自己理想罢了，终是无法成真。
把自己做计划的时间锁得死死的，其实根本不叫计划，只是一种限制作息的安排表罢了。
况且沉迷于列计划，会让人产生一种“已完成”的错觉。
我们沉浸于完成这个计划带来的好处，却忽略了完成计划的过程所需要的时间、金钱、精力成本，以至于我们都无法真正地展开计划。
合理安排计划，适当灵活地对计划安排进行调整，并且行动多于做计划，才能够真正地打败拖延带来的恶性循环。
FOUR.抛开顾虑，立即行动
列计划时，我们会考虑自己的现状，自己想要的是什么样的结果，可能会由此出发设想一些完成计划的办法。
但同时，我们需要确定的是，自己是否有足够的毅力要去完成这个计划。既然决定了，那么就该义无反顾地走下去，而不是一拖再拖，逃避现实。
确定好计划后，趁你还有一腔热血，尽快行动。
或许完成计划的这条路有许多坎坷，遍地荆棘，或许你将遇到人生的至暗时刻。
但请相信，多走几步，你将遇到人生的柳暗花明。
你用鲜血与汗水浇灌的花骨朵儿，总会迎来花开的那一刻。